Девочки!
Хочу предложить вам свои услуги, а именно консультации по правильному питанию и спорту.
В этом блоге я буду публиковать свои заметки, выкладывать видео — всё, что связано с правильным питанием (ПП) и ЗОЖ.
В прошлом сообщении я уже рассказывала о своем похудении. На данный момент я изучила этот вопрос глубже, прошла онлайн-тренинги. По первому образованию я медицинская сестра, хотя сейчас и не работаю по специальности. В будущем планирую окончить очные курсы и получить официальный диплом консультанта по питанию. Многие сейчас получают такие сертификаты онлайн, но я считаю, что для качественной работы этого недостаточно.
Хочу заметить, что худеть можно без жестких диет. И что важно: после 6 часов вечера мы едим! Да-да, именно едим...
И к чему всё это...
Я приглашаю 3 рукодельниц, которые хотят скорректировать свой вес, подтянуть тело и научиться не переедать вредными продуктами. БЕСПЛАТНО!
В этом блоге я буду публиковать свои заметки, выкладывать видео — всё, что связано с правильным питанием (ПП) и ЗОЖ.
В прошлом сообщении я уже рассказывала о своем похудении. На данный момент я изучила этот вопрос глубже, прошла онлайн-тренинги. По первому образованию я медицинская сестра, хотя сейчас и не работаю по специальности. В будущем планирую окончить очные курсы и получить официальный диплом консультанта по питанию. Многие сейчас получают такие сертификаты онлайн, но я считаю, что для качественной работы этого недостаточно.
Хочу заметить, что худеть можно без жестких диет. И что важно: после 6 часов вечера мы едим! Да-да, именно едим...
И к чему всё это...
Я приглашаю 3 рукодельниц, которые хотят скорректировать свой вес, подтянуть тело и научиться не переедать вредными продуктами. БЕСПЛАТНО!
Что для этого нужно:
- Оставить комментарий под этим постом.
- Решить для себя, что вам это действительно нужно. Важно ваше ЖЕЛАНИЕ.
- Присылать обязательные отчеты 1 раз в неделю.
А это я .....
Какая умничка , прекрасные перемены . Я не смогу наверное правильно питаться .Но тема конечно интересная
ОтветитьУдалитьЯна, спасибо. На самом деле, все в наших руках. Нужно просто очень захотеть.
УдалитьЯна, хотела вас попросить. Если не сложно, разместите картинку (по типу конфетки) у себя на страничке. Спасибо.
УдалитьЛюба, а страшным лентяйкам это помогает? Страшным - это не поводу внешности)))) Лентяйка я просто патологическая... Да и за плечами несколько "печальных" временных похудений, когда потерянный вес возвращался сторицей((((((((
ОтветитьУдалитьНаталья, добрый вечер. Самое главное - это желание и понять простую вещь, а нужно ли вам худеть. Если Вы поймете принцип питания, то лень и не понадобится. ))) Если вы решитесь, то жду согласия и дам первую информацию.
УдалитьИ еще, я даю рекомендации, а будите вы им следовать, выбирать Вам.
УдалитьЛюба, надо мне худеть! Мало того, что это эстетически обосновано, так еще и физиологически... Позвоночник совсем не хочет меня держать((((( Я веду практически замкнутый образ жизни (обусловлено аллергией), мало двигаюсь, не часто выхожу из дома. Короче, двигательной активности практичЬски ноль. И, да! - два момента - я долгое время принимала гормоны (аллергия, черт!), не исключено, что с весной снова начну и, второй момент - у меня около 30!!!!! кг лишнего веса! С этим можно бороться? Или не стоит расстраиваться в очередной раз?
УдалитьМожно написать мне на и-мейл: s_natalya.1974@mail.ru
Спасибо, что уделяете свое время!
Письмо отправила. Жду ответа. ))
УдалитьПривет! я к тебе в гости в качестве читателя! ))))) пошла читать-изучать.
ОтветитьУдалить