Стройная рукодельница!!!

Девочки!

Хочу предложить вам свои услуги, а именно консультации по правильному питанию и спорту.
В этом блоге я буду публиковать свои заметки, выкладывать видео — всё, что связано с правильным питанием (ПП) и ЗОЖ.
В прошлом сообщении я уже рассказывала о своем похудении. На данный момент я изучила этот вопрос глубже, прошла онлайн-тренинги. По первому образованию я медицинская сестра, хотя сейчас и не работаю по специальности. В будущем планирую окончить очные курсы и получить официальный диплом консультанта по питанию. Многие сейчас получают такие сертификаты онлайн, но я считаю, что для качественной работы этого недостаточно.
Хочу заметить, что худеть можно без жестких диет. И что важно: после 6 часов вечера мы едим! Да-да, именно едим...
И к чему всё это...
Я приглашаю 3 рукодельниц, которые хотят скорректировать свой вес, подтянуть тело и научиться не переедать вредными продуктами. БЕСПЛАТНО!

Что для этого нужно:

1. Оставить комментарий под этим постом.
2. Решить для себя, что вам это действительно нужно. Важно ваше ЖЕЛАНИЕ.
3. Присылать обязательные отчеты 1 раз в неделю.

А это я .....

Путь к совершенству. Часть 1.

Здравствуйте, мои читатели!!!
Хочу поделиться, хорошей новостью. Моей одной из целей в жизни, последнее время было - это привести себя в порядок, в том смысле стать стройной и иметь красивое стройное, а главное подтянутое тело. Вот настал тот день, когда я поняла, что половина пути пройдена. Позади самое сложное.
Написать этот пост, меня подтолкнула эта девушка, Юля. Очень похожи истории наши. )))